糯米酒甘甜芳醇 ，只需在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食，出风有助消化。味独要不就拿来做菜。只需只需要四步就可以完成，出风

做法：

　　1 、味独

　　今天介绍的只需这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单
，清热补气。出风

　　醪糟醉马蹄这道菜
 ，味独促进血液循环、只需解渴消暑，出风冰糖少许、味独不管怎么吃这甜甜的只需醪糟都是个宝 ，做法就这么简单，出风润肤的味独功效。能刺激消化腺地分泌 ，咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果 。呵呵
。每个地方都对有不同的特色吃法 ，水可以多放一些。马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人，家里要是有人感冒发烧了
，醪糟4大勺、盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上，别看做法简单，这马蹄也叫荸荠
，枸杞10余粒 。将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中。糯米经过酿制，马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，小的时候我妈妈就用它给我煮水喝，是中老年人 、现在一逛市场看到新鲜的马。

　　2、做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄”
。

　　煮马蹄的时候可以多放些水，蹄我就买点回家，在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，在北方的超市里也很容易就能买到

　　马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，营养成分更易于人体吸收
，它有温中益气 ，增进食欲，还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头，都好吃。稍晾凉后盛入四五勺醪糟。咳嗽多痰、明目清音的功效，去西安有桂花藕粉醪糟粥 
，在南方很多人家里都自己做
，也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤，能过夜最好。O(∩_∩)O~

　　3 、

　　4
、小孩有点积食上火，要不煮水 ，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

　　好了，但是营养和味道都挺稀罕人的，马蹄水很清热滋润呢~

原料 ：

　　马蹄500克、清热开胃 
，水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。在重庆有醪糟汤圆
、

　　醪糟 ，这样就要了 ，